Le Taï Chi Chuan
Par Michel Mazars, Maître en Taï Chi Chuan, lors de notre réunion du 20 octobre 2011.
Il nous a donc dévoilé les origines et les principes fondamentaux de cet art martial chinois, d’inspiration taoïste.
Le Taï Chi Chuan, qui signifie la boxe du faîte suprême, est l’art de cultiver la vie.
Ses origines remontent au 7ème/8ème siècle après J-C, crée sous l’influence d’un certain général Qi Jiguan, et qui sera codifié par le grand maitre Chen Changxing au XIVème siècle. Cette forme douce, intérieure d’art martial, peu pratiqué sous Mao, est, aujourd’hui le quotidien de millions de Chinois.
Le Taï Chi Chuan permet de prendre conscience de son environnement. Il apporte la coordination des gestes, la règle d’or est le lâché prise (très difficile à réaliser).
Au fil des années, c’est la forme Chen, plus sereine, qui a pris le pas, surtout en occident, sur le Yang, la forme plus brutale, plus proche du Kung Fu.
Enfin, généralement pratiqué à mains nues, il peut aussi s’exercer avec des accessoires tels que poignard, bâton, lance, sabre et même éventail (aiguisé).
Extrait du bulletin n°112 d'octobre 2011